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2018-01-03 15:55

线上银河投注:2018北京中考体育方案解读:中考体育怎

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  2018年北京市中考体育考试项目由必考、选考、过程性考核组成,分值40分。接下来,北京中考在线将对体育考试方案进行解读,包括缓考与免体策略、项目选择、备考训练。

  以上的顺序排列属于球类项目均为无基础状态,排除体育锻炼中考生兴趣指向、练习时间等因素。考生根据项目的考试方法,结合自身的情况有针对性选择确定。

  力量类项目选择主要考虑到考生的身体形态,主要为身高体重因素。男生身材匀称或偏瘦或身高不足180cm的着重考虑引体向上;女生除了特殊情况外(比如体重过大或者伤病不宜练习腰腹折叠动作)仰卧起坐应为首选。实心球属于技巧性稍强项目,需要较强的技术练习,临场发挥所受因素较多。

  各单项成绩满分为10分,现场考试和过程性考试均保留原始成绩,不单独进行“四舍五入”的处理,如29.5+9.5=29分。考试结束后两者相加,按照“四舍五入”的原则处理,如39.5≈40分。

  第一类:因残疾丧失运动能力凭市残联残疾证书,现场考试以(30分)满分记录。第二类:因病不宜参加剧烈运动而长期免修体育课的学生按照总分(40分)的60%(24分)记分。第三类:因临时伤病不能参加现场体育考试的学生,由两部分合计组成:一是现场考试成绩满分(30分)的60%(18分),二是过程性考核成绩(与正常学生的计分办法相同)。

  各区县统一组织实施,5月5日-15日集中测试,缓考时间为5月17日-25日。1000米和800米是考生最后参加的考试项目;其他项目随机安排,当场向考生公布成绩。

  从寒假前后开始到考试时间分为准备期、基础期、强化期、模拟期、考试期5个阶段。准备期主要是运动装备和时间安排;基础期主要任务是全面了解项目规则、建立项目动作技术概念、掌握练习方法、制定训练计划;强化期基本上动作要领掌握,需要进一步巩固,形成动作熟练自动化;模拟期和考试期主要是心理状态与体能储备调整。

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